Дорогой Друг! Случалось ли тебе замечать за собой некоторую неуверенность в своих действиях?

Испытывать беспокойство о том, достаточно ли стильно ты выглядишь? Смущаться при разговоре с малознакомыми или важными для тебя людьми? Ненавидеть свое отражение в зеркале? Ощущать, что ты никому не нужен, никому не интересен? Пришла пора дать отпор этим бесполезным мыслям и мешающим тебе нормально жить чувствам!

Запомни самое главное правило:

«В ЖИЗНИ МНОГОЕ ЗАВИСИТ ОТ ТОГО, КАК ТЫ СЕБЯ ВОСПРИНИМАЕШЬ!»

1. Постарайся более позитивно относиться к Жизни.
2. Используй внутренний диалог с собой, состоящий только из позитивных утверждений. Если негативные мысли будут иметь место, постарайся тут же переключиться на приятные.
3. Относись к людям так, как они того заслуживают. Выискивай в каждом человеке не недостатки, а достоинства
4. Относись к себе с уважением. Составь список своих достоинств. Убеди себя в том, что ты имеешь таковые.
5. Попытайся изменить то, что тебе самому не нравится в себе. Чаще смотри на себя со стороны. Стоит ли что-то изменить в себе? Если да, то не откладывай.
6. Начинай принимать решение самостоятельно. Помни, что не существует правильных и неправильных решений. Любые принятые тобой решения ты всегда можешь оправдать и обосновать
7. Постарайся окружить себя тем, что оказывает на тебя положительное влияние. Приобретай любимые книги,
8. Принимай на себя ответственность, пусть доля риска сначала может быть невелика.
9. Обрети веру: в человека, в обстоятельства и т.д. Помни, что вера в нечто более значительное, чем ты сам, может помочь тебе в решении трудных вопросов. Если ты не можешь повлиять на ход событий, «отойди в сторону» и просто подожди
    
   Только от тебя зависит, как сложится твоя жизнь. Поэтому, всегда помни слова прекрасной умной женщины Коко Шанель: «Все в наших руках, поэтому нельзя их опускать!»
    
   Статья подготовлена психологом Брезгаловой О.В.
   на основе интернет-материала